Диетолог Залетова: мята поможет усилить чувство насыщения от еды
Усилить чувство насыщения от еды и избежать переедания может помочь мята.
Усилить чувство насыщения от еды и избежать переедания может помочь мята. Об этом рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова.
Удовольствие от еды и тяга съесть больше возникает благодаря выработке эндорфина, объяснила специалист. Мята же способствует высвобождению этого гормона. Об этом передает радио Sputnik .
«Соответственно, при употреблении мяты в пищу возникает реакция нашего мозга, возникает ощущение, что с нами случилось какое-то радостное и приятное событие. Это может заменить ощущение радости от употребления больших объемов еды», — рассказала Залетова.
Удовольствие от еды и тяга съесть больше возникает благодаря выработке эндорфина, объяснила специалист. Мята же способствует высвобождению этого гормона. Об этом передает радио Sputnik .
«Соответственно, при употреблении мяты в пищу возникает реакция нашего мозга, возникает ощущение, что с нами случилось какое-то радостное и приятное событие. Это может заменить ощущение радости от употребления больших объемов еды», — рассказала Залетова.
Последние новости
Народные методы диагностики блока питания: от лампочки до мультиметра
Простые способы проверить работоспособность блока питания без лабораторного оборудования и высшего технического
О проведении ярмарки "Радоница" около торговых комплексов " Новый" и "Ассоль"
С 21 по 29 апреля 2025 года ООО "ИрКом" проводит специализированную ярмарку для торговли искусственными цветами и лампадами.
Депутат Татьяна Марченко организовывает выставку художницы-любителя из Правобережного округа
В Правобережном округе Иркутска готовится к открытию персональная выставка картин «Творить может каждый» художника-любителя Любови Лопаковой.
Сезон благоустройства в городе наступит совсем скоро.
Подготовка к нему идёт полным ходом: проводятся электронные аукционы по определению подрядчика, заключаются контракты запланированные на 2025-й год работы.
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Новомосковске, охватывающие все важные события в городе