Диетолог Залетова: мята поможет усилить чувство насыщения от еды
Усилить чувство насыщения от еды и избежать переедания может помочь мята.
Усилить чувство насыщения от еды и избежать переедания может помочь мята. Об этом рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова.
Удовольствие от еды и тяга съесть больше возникает благодаря выработке эндорфина, объяснила специалист. Мята же способствует высвобождению этого гормона. Об этом передает радио Sputnik .
«Соответственно, при употреблении мяты в пищу возникает реакция нашего мозга, возникает ощущение, что с нами случилось какое-то радостное и приятное событие. Это может заменить ощущение радости от употребления больших объемов еды», — рассказала Залетова.
Удовольствие от еды и тяга съесть больше возникает благодаря выработке эндорфина, объяснила специалист. Мята же способствует высвобождению этого гормона. Об этом передает радио Sputnik .
«Соответственно, при употреблении мяты в пищу возникает реакция нашего мозга, возникает ощущение, что с нами случилось какое-то радостное и приятное событие. Это может заменить ощущение радости от употребления больших объемов еды», — рассказала Залетова.
Последние новости
Новая детская поликлиника в Новонукутском: начало строительства
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев обсудил планы по строительству медицинского учреждения.
Правовая помощь детям в Тулуне
В Тулунском городском суде прошла встреча, посвященная правам детей.
Четвертый этап военно-спортивной игры «Победа» в Саянске
Команды школ города соревнуются в военно-спортивной подготовке.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Новомосковске, охватывающие все важные события в городе