ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ В КРЕЩЕНИЕ
В ночь с 18 на 19 января люди массово окунаются в ледяную воду, не задумываясь о противопоказаниях.
В ночь с 18 на 19 января люди массово окунаются в ледяную воду, не задумываясь о противопоказаниях. Ведь не каждому полезно такое «экстремальное» закаливание. Многие, не боясь, берут с собой детей, для которых купание в ледяной воде очень опасно.
Всем ли можно купаться в проруби?
Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям, с заболеваниями сердечно - сосудистой системы, с заболеваниями центральной и периферической нервной системы, с болезнями дыхательных путей, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, с заболеваниями мочеполовой системы, с воспалительными заболеваниями носоглотки, с эндокринными заболеваниями.Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.
Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:
Перед погружением в прорубь необходимо измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе. Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается. Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения. Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток. Алкогольные напитки перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено.
Также не следует забывать о том, что обувь должна быть устойчивой.
Перед погружением в прорубь убедитесь в отсутствии медицинских противопоказаний!
Также следует помнить, что во избежание заражения инфекционными заболеваниями недопустимо использование в питьевых целях неочищенной речной и прудовой воды!
Последние новости
Осторожно, мошенники!
Кладите трубку, если слышите эти фразы по телефону! Как не стать жертвой мошенников, читайте в карточках, подготовленных сотрудниками Генеральной прокуратуры РФ.
Информационная кампания по кибербезопасности: "Клади трубку"
В России стартовала информационная кампания «Клади трубку» , направленная на повышение осведомлённости граждан о рисках, связанных с телефонным мошенничеством.
Индивидуальный предприниматель в одностороннем порядке отказался работать на маршруте №13
С 15 января временно приостановлено движение по маршруту «Восточный грузовой район - пос.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку