Диетолог Гинзбург заявил о пользе базилика в борьбе со стрессом и тревожностью
Базилик обладает множеством полезных свойств, в том числе он эффективен в борьбе со стрессом и тревожностью, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Базилик обладает множеством полезных свойств, в том числе он эффективен в борьбе со стрессом и тревожностью, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Данный продукт богат биологически активными веществами и витаминами, благодаря которым можно улучшается физическое и психическое состояние человека. В частности, базилик положительно сказывается на работе мозга, а также снимает тревожность и снижает реакцию организма на стресс, сообщил Гинзбург в эфире телеканала «Россия-1».
Кроме того, пользу для здоровья представляет и кинза. По словам специалиста, эта зелень уменьшает скорость всасывания глюкозы из желудочно-кишечного тракта, что особенно важно для людей с диабетом.
Диетолог Ирина Строгая ранее предупредила об опасности кофе. По ее мнению, этот напиток постепенно убивает человека, поскольку содержит канцероген под названием акриламид.
Наряду с этим следует воздержаться от употребления кукурузных хлопьев на завтрак. Такая еда содержит много сахара и других подсластителей, что вредит организму, передает « Ридус ».
Данный продукт богат биологически активными веществами и витаминами, благодаря которым можно улучшается физическое и психическое состояние человека. В частности, базилик положительно сказывается на работе мозга, а также снимает тревожность и снижает реакцию организма на стресс, сообщил Гинзбург в эфире телеканала «Россия-1».
Кроме того, пользу для здоровья представляет и кинза. По словам специалиста, эта зелень уменьшает скорость всасывания глюкозы из желудочно-кишечного тракта, что особенно важно для людей с диабетом.
Диетолог Ирина Строгая ранее предупредила об опасности кофе. По ее мнению, этот напиток постепенно убивает человека, поскольку содержит канцероген под названием акриламид.
Наряду с этим следует воздержаться от употребления кукурузных хлопьев на завтрак. Такая еда содержит много сахара и других подсластителей, что вредит организму, передает « Ридус ».
Последние новости
Народные методы диагностики блока питания: от лампочки до мультиметра
Простые способы проверить работоспособность блока питания без лабораторного оборудования и высшего технического
О проведении ярмарки "Радоница" около торговых комплексов " Новый" и "Ассоль"
С 21 по 29 апреля 2025 года ООО "ИрКом" проводит специализированную ярмарку для торговли искусственными цветами и лампадами.
Депутат Татьяна Марченко организовывает выставку художницы-любителя из Правобережного округа
В Правобережном округе Иркутска готовится к открытию персональная выставка картин «Творить может каждый» художника-любителя Любови Лопаковой.
Сезон благоустройства в городе наступит совсем скоро.
Подготовка к нему идёт полным ходом: проводятся электронные аукционы по определению подрядчика, заключаются контракты запланированные на 2025-й год работы.
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Сургуте