Диетолог рассказал, как правильно пить энергетики
Диетолог и специалист по лечению пищевой зависимости Иван Алименко считает, что так называемые энергетики можно назвать безвредными для здоровья, но с оговоркой на дозировку, сахар и хронические заболевания.
Диетолог и специалист по лечению пищевой зависимости Иван Алименко считает, что так называемые энергетики можно назвать безвредными для здоровья, но с оговоркой на дозировку, сахар и хронические заболевания.
– Вопрос меры употребления. Если не пить вёдрами, то ничего страшного и не будет, – отметил врач в интервью радио Sputnik.
Энергетики могут нанести вред желудку тем, что поднимут уровень кислотности. Так же они могут вызывать реакцию поджелудочной железы. Но для здоровых людей это не так уж и страшно, полагает Алименко.
Основной угрозой для здоровья в составе такого напитка является сахар, который может стать причиной развития ряда заболеваний.
– Когда мы употребляем энергетики, у нас поднимается уровень сахара в крови, и мы ощущаем прилив энергии. Это один из механизмов работы энергетиков. Там, помимо кофеина, используют сахар для придания бодрости, – сказал эксперт.
По другим данным, энергетики могут вызывать обезвоживание, проблемы с зубами, гипертонию и диабет. Беспокойство у врачей вызывает тот факт, что эти напитки популярны у подростков.
– Вопрос меры употребления. Если не пить вёдрами, то ничего страшного и не будет, – отметил врач в интервью радио Sputnik.
Энергетики могут нанести вред желудку тем, что поднимут уровень кислотности. Так же они могут вызывать реакцию поджелудочной железы. Но для здоровых людей это не так уж и страшно, полагает Алименко.
Основной угрозой для здоровья в составе такого напитка является сахар, который может стать причиной развития ряда заболеваний.
– Когда мы употребляем энергетики, у нас поднимается уровень сахара в крови, и мы ощущаем прилив энергии. Это один из механизмов работы энергетиков. Там, помимо кофеина, используют сахар для придания бодрости, – сказал эксперт.
По другим данным, энергетики могут вызывать обезвоживание, проблемы с зубами, гипертонию и диабет. Беспокойство у врачей вызывает тот факт, что эти напитки популярны у подростков.
Последние новости
Народные методы диагностики блока питания: от лампочки до мультиметра
Простые способы проверить работоспособность блока питания без лабораторного оборудования и высшего технического
О проведении ярмарки "Радоница" около торговых комплексов " Новый" и "Ассоль"
С 21 по 29 апреля 2025 года ООО "ИрКом" проводит специализированную ярмарку для торговли искусственными цветами и лампадами.
Депутат Татьяна Марченко организовывает выставку художницы-любителя из Правобережного округа
В Правобережном округе Иркутска готовится к открытию персональная выставка картин «Творить может каждый» художника-любителя Любови Лопаковой.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Нижневартовске на выгодных условиях