Опасности избыточного потребления воды
Инфекционист объясняет, почему переизбыток жидкости может быть вреден для здоровья.
Врач-инфекционист Андрей Поздняков поделился мнением о том, как избыточное количество воды в организме может сказаться на здоровье. По его словам, многие люди считают, что питье большого объема жидкости полезно, однако это не всегда так.
Избыточное потребление воды может привести к ряду негативных последствий, таких как:
- Разбавление электролитов в крови, что может вызвать гипонатриемию.
- Повышенная нагрузка на почки, которые вынуждены работать на пределе своих возможностей.
- Отечность, которая может возникнуть из-за накопления жидкости в тканях.
Андрей Поздняков отметил, что баланс жидкости в организме важен для поддержания его нормального функционирования. Он рекомендовал следить за своим состоянием и пить воду в соответствии с потребностями организма, а не избыточно.
Специалист также добавил, что важно учитывать, что потребление жидкости зависит от ряда факторов, таких как:
- Физическая активность.
- Климатические условия.
- Общее состояние здоровья.
Поэтому прежде чем увеличивать объем потребляемой жидкости, стоит проконсультироваться с врачом.
Последние новости
В Братске продолжается капремонт Дома спорта имени Ленинского комсомола
Капитальный ремонт Дома спорта имени Ленинского комсомола в Падунском районе Братска – масштабное мероприятие, которое находится в самом разгаре.
Мониторинг без перерыва
Автор: Ирина ПЕТРОВА В рамках подготовки к празднованию 80-летия Победы в Великой Отечественной войне на мемориальных объектах областного центра смонтируют 65 камер видеонаблюдения.
Братские предприниматели пожаловались на некорректную работу пункта весо-габаритного контроля
Братские предприниматели, которые занимаются грузоперевозками, обратились к уполномоченному по защите их прав.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению