Опасности избыточного потребления воды
Инфекционист объясняет, почему переизбыток жидкости может быть вреден для здоровья.
Врач-инфекционист Андрей Поздняков поделился мнением о том, как избыточное количество воды в организме может сказаться на здоровье. По его словам, многие люди считают, что питье большого объема жидкости полезно, однако это не всегда так.
Избыточное потребление воды может привести к ряду негативных последствий, таких как:
- Разбавление электролитов в крови, что может вызвать гипонатриемию.
- Повышенная нагрузка на почки, которые вынуждены работать на пределе своих возможностей.
- Отечность, которая может возникнуть из-за накопления жидкости в тканях.
Андрей Поздняков отметил, что баланс жидкости в организме важен для поддержания его нормального функционирования. Он рекомендовал следить за своим состоянием и пить воду в соответствии с потребностями организма, а не избыточно.
Специалист также добавил, что важно учитывать, что потребление жидкости зависит от ряда факторов, таких как:
- Физическая активность.
- Климатические условия.
- Общее состояние здоровья.
Поэтому прежде чем увеличивать объем потребляемой жидкости, стоит проконсультироваться с врачом.
Последние новости
Народные методы диагностики блока питания: от лампочки до мультиметра
Простые способы проверить работоспособность блока питания без лабораторного оборудования и высшего технического
О проведении ярмарки "Радоница" около торговых комплексов " Новый" и "Ассоль"
С 21 по 29 апреля 2025 года ООО "ИрКом" проводит специализированную ярмарку для торговли искусственными цветами и лампадами.
Депутат Татьяна Марченко организовывает выставку художницы-любителя из Правобережного округа
В Правобережном округе Иркутска готовится к открытию персональная выставка картин «Творить может каждый» художника-любителя Любови Лопаковой.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев