Как подготовить ребёнка к сезону простуд
Несмотря на то, что сезон простуд уже стартовал, защитить детей от постоянных болезней можно.
Несмотря на то, что сезон простуд уже стартовал, защитить детей от постоянных болезней можно. Реально работающий способ — это закаливание. Как правильно закалять детей — в материале aif.ru .
Первое правило придётся по душе большинству детей. Давайте им мороженое, и почаще! После лакомства не стоит сразу пить горячий чай. Также можно давать детям замороженные порционными кубиками отвары трав, минералку.
На прогулку одевайте ребёнка легче, чем себя. Как правило, дети двигаются гораздо больше взрослых, а потому не замерзнут. Дома лучше ходить босиком.
Если ножки малыша кажутся вам холодными, это нормально. Температура ладоней у человека всегда выше, чем температура стоп, поэтому, когда вы трогаете ноги, они всегда будут прохладными на ощупь.
Никто не отменяет и контрастных обливаний, несмотря на кажущуюся простоту способа, он очень эффективен. С утра поставьте ребенка под тёплый душ: температура воды должна равняться температуре тела. Рядом — кувшин с водой, которая на 5 градусов холоднее. И чередуйте обливания 5-6 раз, после чего хорошенько разотрите ребёнка махровым полотенцем.
Читайте также: Врачи назвали необходимое количество шагов в деньПоследние новости
Народные методы диагностики блока питания: от лампочки до мультиметра
Простые способы проверить работоспособность блока питания без лабораторного оборудования и высшего технического
О проведении ярмарки "Радоница" около торговых комплексов " Новый" и "Ассоль"
С 21 по 29 апреля 2025 года ООО "ИрКом" проводит специализированную ярмарку для торговли искусственными цветами и лампадами.
Депутат Татьяна Марченко организовывает выставку художницы-любителя из Правобережного округа
В Правобережном округе Иркутска готовится к открытию персональная выставка картин «Творить может каждый» художника-любителя Любови Лопаковой.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев