Климат теплеет, а мы холодеем

Какая температура тела считается нормаль­ной? 36,6. Если она перешагнула через красную метку – 37,0 – значит что-то пошло не так и пора начинать волноваться. А на самом деле всё это не совсем так. Вы удивитесь, но оказывает­ся, что о температуре тела мы знаем довольно мало, есть много неожиданных и весьма зани­мательных фактов. Сегодня, когда ученые при помощи компьютеров обрабатывают большие массивы данных – биг дата (big data), им порой удаётся обнаруживать совершенно неожидан­ные факты. Так, исследователи из Стэнфорд­ского университета (США) установили, что средняя нормальная температура в XXI веке отличается от той, что была в веке XIX и даже не в столь далёком ХХ. В 1851 году немецкий врач Карл Рейнхольд Август Вундерлих провёл обследование 25000 жителей одного из немец­ких городов и установил, что в среднем нор­мальная температура для здорового человека составляет 37 градусов.

Учёные Стэнфордского университета зада­лись целью проверить, является ли разница с сегодняшним показателем 36,6 результатом того, что наши тела сегодня холоднее, чем они были в XIX веке, или всё дело в современных, более точных термометрах, и проанализиро­вали данные трёх массивов.

Первый массив включал свидетельства из медицинских карточек ветеранов Граждан­ской войны в США за период с 1862 по 1930 год. Второй массив – данные Национального обзора здоровья граждан, который проводил­ся в США с 1971 по 1975 год. Третий массив – информация из базы данных Стэнфордско­го университета, содержащей сведения о пациентах, которые лечились в университет­ских медицинских центрах в период с 2007 по 2017 год.

В целом учёные аккумулировали 677423 измерения температуры, а затем интегриро­вали их в модель изменения температуры человеческого тела на больших промежутках времени. Вот что они установили. Во-первых, температура у мужчин сегодня в среднем на 0,59 градуса ниже, чем у мужчин, родившихся в XIX веке. Во-вторых, аналогичная картина обнаружилась и у женщин: их температура снизилась на 0,32 градуса в сравнении с 1890 годом. В-третьих, анализ данных позволил вычислить, что в каждое десятилетие темпе­ратура человеческого тела снижалась на 0,03 градуса.

Но отражают ли эти данные реальность? Может быть, это погрешность измерения ста­рых и не очень точных термометров? Чтобы ответить на этот вопрос, авторы работы проа­нализировали результаты различий внутри каждого из массивов, полагая, что врачи использовали примерно одинаковые термо­метры в определённый период времени. Ока­залось, что обнаруженные ими закономерно­сти имели место и внутри групп, хотя малове­роятно, чтобы, например, термометры в 1975 году сильно отличались от тех, которыми измеряли температуру в 1971-м.

Почему наша температура снижается?

Как считают учёные, потому что сильно изменилась окружающая среда. Благодаря коммунальному прогрессу температурный режим в наших домах и квартирах постоянно совершенствуется в сторону всё более ком­фортной температуры. У нас теперь есть не только легко регулируемая отопительная система, но и кондиционеры, позволяющие нам не страдать от жары дома и на работе. Это значит, что человеку уже не приходится обо­гревать себя самому за счёт производства дополнительной энергии в виде тепла, а в жар­кую погоду температура тела не поднимается за счёт внешнего обогрева, а поддерживается в норме кондиционером.

Есть и ещё одна очень важная причина. Бла­годаря доступности чистой воды и средств гигиены, а также наличия строгих правил обращения с продуктами питания, новых тех­нологий охлаждения и консервации продук­тов, жители городов и даже сельской местно­сти гораздо меньше входят в контакт с различ­ными микроорганизмами. Всё реже нашей иммунной системе приходится реагировать на проникновение разного рода микроорга­низмов запуском воспалительных процессов, а повышение температуры тела – это один из компонентов воспалительной реакции орга­низма. Сегодня средняя нормальная темпера­тура человеческого тела, действительно, составляет 36,6, а если быть совсем точным, 36,59 градуса. И у разных людей она может быть разная, в зависимости от демографиче­ских и индивидуальных критериев.

Наверняка вам хоть раз в жизни приходи­лось оказываться в помещении вместе с други­ми людьми, когда все чувствуют себя вполне комфортно, а вам жарко или, наоборот, холод­но. Как пишут авторы большого исследования, посвящённого температуре тела, все прекрас­но знают, что не существует единой абсолютно комфортной для всех температуры воздуха. При этом будущих врачей учат в университе­тах, что существуют абсолютные показатели нормальной и повышенной температуры тела, единые для всех пациентов. Есть индивидуаль­ные особенности, не всегда очевидные, кото­рые также влияют на базовую нормальную температуру. Вам, возможно, приходилось встречать людей, чья температура почти не повышается даже при сильно выраженных симптомах ОРВИ, но уже при 37,0 такой чело­век чувствует себя плохо. Как пишут авторы исследования, врачи должны знать и учиты­вать индивидуальные особенности пациента. Как минимум, «им следует перестать закаты­вать глаза, когда пациент на приёме говорит, что градусник показывает нормальную темпе­ратуру, но для него это слишком высоко».

Кому нужно обратиться за медицинской помощью?

Если взрослый человек недавно перенёс пересадку органов, если у него заболевания, связанные с ослаблением иммунной системы, если он принимает препараты, подавляющие иммунную систему, если человек недавно прошёл курс терапии рака, – всем этим груп­пам людей при температуре от 38 градусов и выше необходимо обратиться за медицинской помощью.

Кроме того, вызвать скорую помощь нужно, если температура сопровождается такими симптомами, как обезвоживание, головокру­жение, судороги.

Обратите внимание, что не менее опасна пониженная температура. Если у ребёнка она опустилась до 35 градусов, срочно вызовите скорую помощь.