Кортизол в крови: норма содержания, причины повышения и понижения
Кортизол – это один из биологически активных гормонов в организме. Его даже называют "стрессовым гормоном", так как существует тесная связь между уровнем кортизола и стрессом.
Недостаток сна и несбалансированное питание могут привести к отклонениям уровня кортизола. Бодибилдеры сочтут это врагом номер один, а обладатели необъятной талии винят в накоплении висцерального жира, от которого страдают многие люди.
Кортизол - гормон, который регулирует метаболизм углеводов, белков и жиров в организме. Он так же играет важную роль в регуляции водного баланса и иммунной системы.
Но как отклонения уровня кортизола могут повлиять на здоровье организма? Риски связаны с различными заболеваниями, включая сердечно-сосудистые, обменные заболевания и диабет. Однако, заболевания могут быть предотвращены, если соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом и следить за уровнем стресса.
Таким образом, кортизол - это важный гормон, который играет важную роль в организме, а изменения уровня его секреции могут привести к различным заболеваниям. Соблюдение здорового образа жизни и правильное питание могут помочь поддерживать уровень кортизола в норме и снизить риски связанные с его отклонениями.
Гормон кортизол, также известный как гидрокортизон, 17-оксикортикостерон или соединение F, производится корой надпочечников. Кортизол выполняет многие функции, отвечая за углеводный, липидный и белковый обмен, взаимодействуя с водным и солевым балансом и участвуя в синтезе ферментов. В крови гормон присутствует в свободном состоянии, связан с протеинами и эритроцитами.
Гипоталамус, который находится в головном мозге, вырабатывает сигнал к выработке адренокортикотропного гормона (АКТГ), необходимого для производства кортизола. Надпочечники происходят от почек и вырабатывают кортизол. Синтез кортизола происходит из холестерола в несколько этапов. Здесь прегненолон становится прогестероном, затем кортикостероном и наконец кортизолом.
Кортизол также известен как "гормон стресса". Он усиливает сердцебиение, повышает артериальное давление и мобилизует ресурсы организма для спасения жизни в критических ситуациях. Однако, его роль может иметь и обратную сторону медали. Например, приводить к риску развития сахарного диабета, ожирения из-за нерастраченной мышцами глюкозы или ухудшения качества сна.
Остальные свойства кортизола также оцениваются неоднозначно. В определенных случаях он может стимулировать иммунные реакции и запуск воспалительных процессов, а в других случаях помогать блокировать аллергические иммунные реакции. Также, кортизол может влиять на биосинтез белка и качество кожи.
Во время стресса кортизол усиливает диурез и может приводить к болезням, таким как язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Однако, кортизол также может помочь организму проснуться по утрам.
Итак, гормон кортизол играет важную роль в организме человека. Он контролирует не только наш физический статус в критические моменты, но и влияет на множество других функций организма.
Норма содержания кортизола в крови: какие уровни считаются нормальными
Обычно за день без стрессов и переживаний в крови человека формируется около 15–30 мг гидрокортизона. Активность надпочечников наиболее высока утром (с 6:00 до 8:00), а к вечеру падает, достигая спада за пару часов до сна (с 20:00 до 21:00). Норма содержания кортизола утром составляет от 101,2 до 535,7 нмоль/л, вечером – от 79,0 до 477,8 нмоль/л. Уровень кортизола почти не зависит от возраста и пола. Однако при беременности его концентрация может увеличиваться: в последнем триместре беременности показатели кортизола у женщин повышаются в два-пять раз.
Под действием стресса уровень кортизола в крови может резко увеличиться на 85 мг. При шоковом состоянии концентрация кортизола может достигать 175 мг (это примерно в 6–10 раз выше нормы). В целом, это не критично для здоровья, так как через полтора–два часа после стресса происходит полураспад гормона, а излишки кортизола инактивируются в печени и выводятся с мочой. Повышение кортизола может быть связано с травмами, операциями, инфекционными заболеваниями или снижением уровня глюкозы в крови.
Тема повышенного уровня: О причинах повышения уровня кортизола
Кортизол — это гормон, который производится надпочечниками и отвечает за регулирование стрессовых и обменных процессов в организме. Однако, его высокий уровень может свидетельствовать о наличии различных заболеваний.
Один из основных факторов, повышающих уровень кортизола, связан с образованием новообразований в головном мозге — базофильной аденомы гипофиза (кортикотропиноме). В случае опухоли гипофиза, перепродукция АКТГ, гормона, регулирующего кортизол, приводит к избыточному выделению кортизола, что вызывает развитие синдрома Иценко-Кушинга. Этот синдром характеризуется ожирением, одутловатостью лица и тела, что происходит за счет особенностей распределения жира в организме.
Кроме того, повышенный уровень кортизола может быть связан с заболеваниями самих надпочечников, такими как аденома, узелковая гиперплазия или рак надпочечника. В таких случаях, высокий уровень кортизола обусловлен неконтролируемым продуцированием гормона напрямую надпочечниками.
Эктопический синдром, вызванный гиперсекрецией гормонов АКТГ и КРГ в результате раковой опухоли легких, желудка или других органов, а также патологии щитовидной железы могут также привести к повышению уровня кортизола.
Отклонение уровня кортизола от нормы может повлиять на водно-минеральный баланс, может вызвать гипернатриемию и гипокалиемию, что в свою очередь может привести к гипертонии и сердечной недостаточности. Более того, повышенный уровень соединения F, может указывать на возможность разных заболеваний, таких как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), депрессия, СПИД, некомпенсированный сахарный диабет, а также на передозировку препаратов, содержащих атропин, АКТГ, кортизон, глюкокортикоиды, эстрогены, пероральные контрацептивы и другие препараты.
Все вышеперечисленное подчеркивает важность баланса уровня кортизола для поддержания здоровья и показывает необходимость проведения квалифицированной медицинской помощи для идентификации и лечения различных заболеваний, связанных с высоким уровнем кортизола.
Что означает пониженный уровень кортизола
Проблемы в работе эндокринной системы могут вызвать как переизбыток, так и недостаток кортизола. Понижение уровня кортизола в крови происходит из-за гипопитуитаризма, болезни Аддисона, гепатитов и цирроза печени, врожденной недостаточности коры надпочечников или гипотиреоза, поскольку щитовидная железа участвует как в синтезе, так и в катаболизме кортизола.
Также низкий уровень кортизола отмечен при адреногенитальном синдроме, характеризующемся повышенной продукцией андрогенов - мужских половых гормонов, влияющих на развитие вторичных половых признаков у обоих полов: рост волос на лице и теле по мужскому типу, огрубление голоса.
Пониженный уровень кортизола также может быть причиной приема барбитуратов, беклометазона, дексаметазона, декстроамфетамина, эфедрина, кетоконазола и десятков других антагонистов "гормона стресса". Cнижение выработки кортизола также может возникнуть при отмене глюкокортикоидов после их длительного приема (синдром рикошета со стороны надпочечников или "отрицательное последействие").
Определение уровня кортизола в крови может быть полезным при подозрениях на различные заболевания и отклонения в организме. Высокий уровень кортизола может свидетельствовать о наличии опухоли, остеопорозе, повышенном артериальном давлении, изменении веса, истончении кожи и прочих заболеваниях. Понизенный уровень кортизола может быть вызван усталостью, потерей аппетита и веса, снижением уровня глюкозы и повышением содержания калия и кальция в крови, низким артериальным давлением.
Для определения уровня кортизола следует учитывать суточные колебания гормона и производить забор крови на кортизол в утренние часы, натощак, после 8-14 часов ночного голодания. Перед анализом необходимо избегать эмоционального и физического перенапряжения, не употреблять алкоголь и не менее часа обходиться без сигарет.
Для определения свободного кортизола в моче используется сборный объем урины, который проходит обработку в течение пяти рабочих дней. Стоимость такого анализа примерно 900 рублей, и он назначается преимущественно для диагностики функций надпочечников.
В большинстве лабораторий для определения концентрации кортизола в сыворотке крови используется автоматизированный хемилюминесцентный иммуноанализ (ХЛИА), обладающий высокой чувствительностью, быстротой и точностью результатов. Средняя стоимость такого анализа составляет от 800 рублей (включая расходы на взятие крови). Быстрое протоколирование анализа (за два-три часа после взятия биоматериала) обойдется дороже - примерно 1200-1400 рублей.
Несмотря на капризность гормона кортизол, удерживание его уровня в рамках нормы позволяет оградить себя от серьезных проблем со здоровьем, обеспечивает здоровый сон, стройное и подтянутое тело, бодрость и хорошее настроение. При необходимости для диагностической процедуры могут быть назначены дополнительные нагрузочные дексаметазоновые пробы, которые способствуют снижению выработки кортизола.
Фото: freepik.com