Как лечить пяточную шпору: современные методы
Примерно каждый десятый человек периодически страдает болевыми ощущениями в пятке. Хотя причины таких неприятных ощущений могут быть разные, сильная и резкая боль в пятке наиболее часто является признаком заболевания, которое народ прозвал "пяточной шпорой" - плантарный фасциит.
90% случаев пяточной шпоры развиваются на фоне плоскостопия. Эта недуга нарушает правильное распределение нагрузки на стопу, приводя к деформации сухожилий и вызывая воспаление мест, где они крепятся к кости. К тому же, при плантарном фасциите возможно появление костных разрастаний на краях пятки, которые именуют "пяточными шпорами".
Пяточная шпора является одним из многих заболеваний, которое развивается постепенно и не проявляет себя сразу. Некоторые люди случайно обнаруживают первые признаки плантарного фасциита, когда делают рентген на пятку в связи с другим состоянием.
Первый симптом пяточной шпоры - резкая боль в пятке, возникающая при нагрузке на ноги. Человек чувствует, будто наступил на гвоздь или осколок стекла. На ранних стадиях болезни боль постепенно уменьшается к середине дня, однако вечером она возобновляется. По мере развития заболевания, боль становится постоянной и настолько интенсивной, что человек теряет возможность передвигаться без костылей.
Одной из основных причин пяточной шпоры является плоскостопие. Также вызвать плантарный фасциит могут избыточный вес или чрезмерная нагрузка на стопу. Пяточная шпора может возникать у людей, страдающих заболеваниями нижних конечностей или спины, инфекционными поражениями надкостницы, а также проблемами с кровообращением.
Нередкими жертвами пяточной шпоры становятся женщины, носящие высокие каблуки, которые не предназначены для ежедневной носки. Жители крупных городов больше подвержены риску заболеть пяточной шпорой, чем жители села, которые предпочитают более комфортную, хоть и не всегда красивую обувь. Обычно пяточная шпора появляется у людей старше 40 лет.
Лечение пяточной шпоры является комплексным и направленным на основное заболевание, так как она редко появляется «сама по себе». Лучше не откладывать лечение плантарного фасциита, так как этот вид болезни не проходит самостоятельно и с течением времени только ухудшается.
В наши дни лечение пяточной шпоры не является самой сложной задачей для медиков. Хотя существуют народные средства против нее, то их эффективность не доказана. Поэтому, если вы заметили первые признаки пяточной шпоры, следует обратиться к врачу, который проведет точную диагностику и назначит комплексное лечение. В большинстве случаев оперативное вмешательство не требуется. Боль причиняется воспалением костной ткани, а не костным выростом. Иногда больные с крупной шпорой почти не испытывают неприятных ощущений, в то время как шпора, едва заметная на рентгене, доставляет немалые мучения.
Основные средства лечения плантарного фасциита включают в себя физиотерапию, разгрузку стоп при помощи разнообразных ортопедических приспособлений, лечебную физкультуру, и массаж. Особенно эффективны физиотерапевтические методы.
Лазерная терапия улучшает кровообращение в области воспаления и снимает боль. Хотя лечение лазером пяточной шпоры не полностью избавляет от болезни, оно дает заметное облегчение. УВЧ-терапия основана на использовании высокочастотного переменного тока с низким напряжением и силой. Она способствует расширению капилляров в мягких тканях, усиливает кровообращение и уменьшает воспаление. Магнитотерапия дает такой же эффект, что и УВЧ-терапия, но достигается он воздействием на пораженную область переменного магнитного поля.
Электрофорез - это безболезненный способ доставки лекарственных веществ напрямую в пораженные ткани. На больное место крепятся две металлические пластинки, одна из которых обернута тканью, пропитанной лекарством. Затем к пластинкам подается слабый ток. Заряженные частицы проводят в ткани лекарственные вещества.
Ударно-волновая терапия является последним словом в лечении пяточной шпоры. Она основана на лечебном действии низкочастотной звуковой волны. УВТ быстро снимает боль и отеки, улучшает кровообращение, восстанавливает поврежденные сухожилия и разрушает кальцинаты.
Фото: freepik.com